张子豪
坐月子的过程中，其实还是有相当多饮食和作息等等方面的调理。有些人平时特别喜欢喝酒，因此想酿制荔枝酒自己饮用。不过有部分家长也会有所顾忌，害怕酒精对身体有影响。那坐月子可以吃荔枝酒吗？
坐月子之后一般是不可吃荔枝酒，一方面荔枝酒有酒精，另外一方面荔枝本来就是一种热气非常大的食物，如果经常吃这些食物，不利于新陈代谢，破坏免疫系统功能，也会干扰内脏的器官，所以大家要谨慎。
不过在产完宝宝之后，如果身体比较稳定，又到了荔枝的季节，确实很多人都会垂涎三尺，忍不住吃一点，那大多数都不会有太大的干扰，可以适当吃2到3颗，不可以多吃。荔枝也还有一点点营养，比如维生素和蛋白质，可以改善自身的营养结构。
除了不能吃荔枝酒之外，大家还是要多关注每一种饮食的禁忌，比如远离各种辛辣的食物，也不可以刺激性的饮料，包括碳酸饮料及咖啡饮料等，因为这些饮品其实对人体没有太大的帮助，同时也会出现各种血液的波动，影响血液系统的恢复，对坐月子的女性是没好处的。
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