张子豪
合理的作息对孩子的健康成长非常重要，如果孩子休息不好，睡眠不足，就会很乏力，情绪也不稳定，甚至还会影响发育，因此父母要合理安排孩子的作息时间。那么，一岁半宝宝睡眠应该多少小时？下面就来介绍下。
一岁半宝宝睡眠每天13-14个小时，中午父母应该让孩子午休1-2个小时左右，如果宝宝睡眠不足，就容易出现以下危害：
1、长不高：宝宝睡眠不足就会影响生长激素分泌，这样就容易导致宝宝长不高，因此为了宝宝的身高，父母要尽可能的帮助宝宝入睡，如果宝宝不睡，要先找到宝宝难以入睡的原因，在进行处理。
2、免疫力低：睡眠充足不仅能够消除疲劳，让人有精神，还能增强抵抗力，如果睡眠不足，就容易免疫力低，所以宝宝睡眠不足，就容易生病感冒。
3、性格暴躁：如果宝宝经常睡眠不好，就容易出现烦躁、焦虑的情况，父母会感觉宝宝很难带。
由此可见，宝宝睡眠不好危害大，所以为了身体健康，宝宝每天晚上至少要睡8个小时，白天在睡两次，每次1.5-2个小时。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/124843.html
- 上一篇： 月子期间怎么快速断奶
- 下一篇： 月子里跟婆婆翻脸了怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)