张子豪
宝宝在生长过程中可能会出现大大小小的问题，其中营养不良是宝宝比较常见的现象之一。如果宝宝营养不良的话宝爸宝妈一定要高度重视，因为长期营养不良可能会引起佝偻症、中耳炎等等。那么， 我们今天就来聊一聊宝宝营养不良怎么补？
首先，最好的方法就是食补了。建议妈妈多给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，比如说海鲜、木耳、牛奶等等。还需要给宝宝多补充维生素，可以多给宝宝吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如说胡萝卜、菠菜、西红柿等等。其次还要给宝宝多吃高钙的食物，比如说，牛奶、虾皮、豆制品等等。
其次，如果宝宝营养不良严重到了一定程度需要在医生的指导下进行药物的治疗，但建议最好是给宝宝吃中药处方药。因为毕竟宝宝还小，身体发育都不成熟，是药三分毒，何况是对于小宝宝来说，为了避免对宝宝的生长发育造成影响，还是尽量不要吃西药。
最后，一般来说宝宝的营养不良都是饮食不当所造成的，建议妈妈们平时要注意宝宝的饮食结构，注重均衡饮食、合理搭配。如果宝宝挑食的话就尽量从宝宝喜欢的食物入手，慢慢地加入一些其他的食物改善他的饮食结构，尽量将宝宝不喜欢的食物做得好吃一些。
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