张子豪
成年人在出现了疾病之后，也会感觉到肠胃不舒服，而且不愿意吃饭。宝宝生病亦是如此。这种情况让很多家长担心不已，生怕会影响到宝宝的营养与健康，在宝宝生病之后，要注意调理。那么，宝宝生病不吃饭怎么办？
首先，给宝宝吃一些清淡的流质食物。生病的时候，宝宝食欲受到影响，但是不吃饭又容易造成抵抗力低。因此家长可以给宝宝做一些流食或是半流食，这样吃着比较舒服。如果宝宝还没有添加辅食，母乳喂养要定时定量，或是喝配方奶粉，如果已经吃了辅食，可以给宝宝喝一些清淡的粥，这样有利于调节肠胃。
其次，要注意治疗疾病。宝宝不吃饭，应该找到生病的原因，进行针对性治疗，宝宝才能重新恢复食欲。如果因为积食而造成肠胃不舒服，导致肠胃负荷，所以会吃不下东西，不妨给宝宝肠胃一些休息的时间，在肠胃恢复到正常状态时，再给宝宝吃饭。另外，宝宝有口腔溃疡，口腔红肿疼痛，也不愿意吃东西。
再者，增加预防脱水的食物。宝宝在生病的时候，最担心的就是会出现脱水，因此要注意及时补水。可以喝白开水，如果宝宝排斥白开水，不妨喝苹果汁，橙汁，梨汁、或是喝白菜水，都能够有效的补充水分，但是不能喝罐装的饮料和乳酸饮料。
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