张子豪
随着宝宝年龄的增长，对钙的需求量也非常大。所以一些家长就担心宝宝缺钙。宝宝在缺钙的情况下会造成生长缓慢，还会出现x型腿、o型腿。因此很多家长想要给宝宝补钙。那么，2岁补钙吃什么钙剂好？
首先，市面上有很多补钙产品，有碳酸钙、乳酸钙。但是很多钙剂都不适合宝宝吃，容易刺激肠胃。一般宝宝不会严重的缺少某种微量元素，所以钙要适当的补充，如果补钙过量会导致宝宝的身体发育受影响。如果发现宝宝出现缺钙的状况，必须要到医院进行检查，根据情况合理的进行补充。
其次，两岁以上的宝宝可以用食疗的方法进行补钙，含钙的食品也是非常多的，比如乳制品、牛奶、羊奶、奶粉、乳酪、酸奶、黄豆、毛豆、豆腐干、豆腐皮、鱼虾、猪肉鸡蛋鸭蛋，含有的钙质都是非常丰富的。因此两岁以上的宝宝，可以通过食疗的方法进行补钙。
再者，宝宝在缺钙的情况下，会出现生长发育迟缓，身高和体重明显低于正常的标准。脑后会出现枕头，而且容易半夜惊醒，爱哭泣，这种情况下要及时的进行补钙。如果钙缺少的比较严重，也可以注射针剂。平时也可以给宝宝喝点骨头汤，没事的时候多去外面走走，晒晒太阳也可以帮助补钙。
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