张子豪
宝宝肚子胀气是很常见的小毛病，这种情况一般是因为不注意饮食，或者肠胃功能不好所导致的，出现肚子胀气宝宝会感到非常难受，因此要及时找到方法缓解。那么，宝宝肚子胀气可以吃火龙果吗？
宝宝肚子胀气是可以吃火龙果的。火龙果的功效可以排毒解毒、保护胃壁、美白皮肤、养颜，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用。
宝宝肚子胀气通过饮食可以进行调理，可以给宝宝吃一些有助消化的食品，比如山楂片。且肚子胀的时候尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失。
宝宝应该少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、汽水等食品。
对于宝宝平时的饮食，家长需要合理搭配安排，避免食物过于单调，应该尽量做到多样化，且宝宝进食的食物要尽量选择容易消化的，对于宝宝肚子胀气的现象可以有效预防。
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