张子豪
咳嗽是一种人体保护性呼吸反射作用。病原体入侵身体引起上呼吸道感染，都会引起咳嗽。由于宝宝的呼吸系统发育不成熟，更容易产生咳嗽症状。宝宝一旦咳嗽，除了请医生指导治疗外，在饮食方面也要小心调理，那么，宝宝咳嗽可以吃鸭蛋吗？
鸭蛋含有蛋白质、卵磷脂、维生素族、各种微量元素等丰富的营养物质，能有效的提高身体抵抗力和免疫力，比鸡蛋的功效更佳。鸭蛋还可刺激消化器官，增强食欲的作用，并且有中和胃酸、清凉、降低血压的作用。大部分中医认为鸭蛋能够起到润肺、滋阴养血、美白肌肤等作用，适应于病后回复、咳嗽燥热、咽喉干痛等患者食用。宝宝单纯的咳嗽是可以吃鸭蛋的。
虽然咳嗽可以吃鸭蛋，但是一定不要吃咸鸭蛋。咸鸭蛋盐分含量比较高，吃后容易刺激咽部，造成咳嗽加剧。宝宝饮食应注意清淡，不咸不油腻。
如果宝宝在咳嗽同时伴有发烧症状不要吃鸭蛋，发烧时应避免吃蛋类以及一些蛋白质含量较高的食物。因为人体在吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热，导致加重发热的症状。
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