张子豪
宝宝的体质弱，经常容易发生感冒的情况。家长为了让宝宝能够赶紧回复，可能会一方面想办法缓解宝宝感冒，一方面给宝宝补充营养，想让宝宝快一点好起来，可能会给宝宝吃水蒸蛋。那么，宝宝感冒能吃水蒸蛋吗？
宝宝感冒可以吃水蒸蛋，水蒸蛋含优质蛋白，对于感冒没有不好的影响。宝宝如果感冒，最好给宝宝做清淡易消化的食物，可以多吃蔬菜等补充维生素，可以帮助宝宝身体恢复。此外如果宝宝感冒了，需要注意以下几方面。
1.保证充足睡眠，适当减少运动量，宝宝睡眠中也是在修复身体。另外要宝宝多喝水，多吃富含维C的水果。
2.宝宝睡着时，如果因为感冒而鼻子不通，可以将宝宝的头微微抬高，能够有所缓解。
3.感冒鼻涕太多，容易造成鼻塞，家长可用棉球吸掉多余的鼻涕，可以用吸鼻器，帮宝宝吸出鼻涕。
4.保持空气湿润，使用空气加湿器，并注意室内消毒和换气。
5.给宝宝做蒸汽浴。进入浴室后把门关上，打开热水，水温最好高些，这样水蒸汽可以充满整个浴室。让宝宝待在水蒸汽中，只要待一刻钟，便可缓解宝宝的鼻塞。出来之后记得要给宝宝换干净的衣服。
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