张子豪
很多已经出生有五六个月的宝宝，基本很多都开始断夜奶了，然而宝宝刚开始不习惯，每到半夜，总会哭闹，不能睡觉安稳。很多妈妈这时会抱着宝宝，哄宝宝入睡，还有给宝宝推拿的。那么，宝宝睡不安稳怎么推拿？
宝宝在半夜睡不安稳，大哭大闹。在夜晚，宝宝睡觉前，不能让宝宝过于兴奋。尽量在睡前安抚宝宝心情，让宝宝不会处于较于紧张状态。如果宝宝半夜醒来，妈妈们尽量不要去试图抱宝宝，也不要认为摇晃或拍能够让宝宝入睡。可以尝试温柔安抚宝宝，抚摸宝宝的小脚小手。慢慢揉揉腹部。让宝宝慢慢处于放松的状态，哄之入睡。 还有，宝宝半夜醒来也要去给宝宝再喂食奶或水。这些进食都尽量在宝宝睡前喂食。除非宝宝非之渴望，可以适当给宝宝喝白开水。
除此之外，妈妈们还可以在做一些推拿，让宝宝得到安全感，心情得到安定。可以在宝宝的手掌底部进行按揉，持续几分钟，可以让宝宝心情安定。妈妈们还可以给宝宝拍背，主要从宝宝的脖子处往下拍，如此动作持续几分钟。
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