张子豪
儿童日常中出现咳嗽也比较常见。而家长对于孩子一般性的咳嗽，大多都不希望用药物调理治疗。因为毕竟是药都有或多或少的毒副作用，那给儿童化痰止咳食疗有什么方法呢？
1. 如果儿童是因为感冒所引起的咳嗽有痰，可以用冬瓜薏米百合粥来辅助食疗。做法为取冬瓜瓤20~30克，百合15克，薏米100克。先将冬瓜瓤用一碗水煮5分钟后取汁，放入百合，薏米，加水适量，一同煮成稀粥。让儿童每日服用2~3次，可以起到清肺化痰止咳嗽，可促进身体康复。
2. 如果是儿童哮喘引起的咳嗽有痰，可以用贝母蒸雪梨来辅助治疗止咳化痰。准备一个100克左右的新鲜雪梨，然后再准备5克川贝母，并且捣碎后备用，接着将雪梨洗净，去核。将捣碎的川贝母放入雪梨中，然后上笼屉隔水大火蒸5~10分钟后取出，让儿童吃梨和饮用汤汁，需连服三天，可起到化痰平喘止咳的食疗作用。
3. 对于儿童的咳嗽有痰，利用食疗是一种辅助疗法。而对于咳嗽严重的情况，还应结合药物进行治疗才能取到较好效果，这一点做家长的不可忽视。
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