张子豪
现在生宝宝的妈妈大多是九零后，第一次当妈妈毫无经验，虽然看了很多育儿书，但是真碰上情况，还是不知所措。感冒对于小宝宝来说是家常便饭，一有个发热咳嗽便赶紧往医院跑，生怕弄个肺炎出来。但是除了打针吃药，感冒期间的饮食也非常重要。下面就一起来看看20个月宝宝感冒的食谱哪种好？
首先，如果宝宝患的是风寒引起的感冒的话，可以准备萝卜葱白汤、红糖姜汤、蜂蜜萝卜汤、贝母梨子汤、玉米须橘皮水等。白萝卜可以缓解宝宝的咳嗽，葱白能杀菌，姜片可以驱走体内的寒气，蜂蜜有化痰的功效。一般建议宝宝在早晚的时候各食用一次。
其次，还有一种风热感冒。这种感冒不仅伴有头痛，还会咽喉肿痛。那么家长们可以给宝宝熬绿豆茶叶水，把绿豆粉和茶叶放入锅中一起熬即可。另外还可以做梨子粥，将梨子去皮，切块放入锅中，再将大米倒入，知道熬成粥即可。
最后，食疗是肯定要好于吃药的，而且宝宝的食谱一般都比较简单，效果还不错。20个月大的宝宝感冒食谱差不多就是上面几种。当然，家长们也可以自己搭配着给宝宝做，既能治疗感冒，还能提升食欲，一举两得。
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