张子豪
积食是非常常见的胃肠道疾病，对于宝宝来说，因为身体还处于发育阶段，也更容易出现积食的情况。在治疗积食的阶段，宝宝的饮食有很多注意事项，家长要引起重视。那么，宝宝积食能吃火龙果吗？
婴儿期的宝宝囤积食物主要是因为消化系统不完善，或者是因为吃得太多。宝宝积食会严重损害婴儿的生长发育和胃肠功能，因此必须及时加以处理。年龄较大的宝宝可以服用一些药物，因为宝宝的消化系统并不完善，而且还在成长中，如果吃的太多，就很容易积食。
火龙果富含的维生素C很丰富，对于美白皮肤很有效，富含的水溶性膳食纤维可降低血糖，滋润肠道，预防结直肠癌。火龙谷具有清火解便秘的作用。所以在宝宝出现积食时可以适当的给宝宝吃一些火龙果。但是再好的食物也要适量，吃的太多难免会给宝宝带来胃肠道压力。
苹果富含的膳食纤维果胶对于便秘的改善很有效。所以当婴儿出现大便干燥时，多吃苹果可以滋润肠道帮助排便，从而改善便秘。苹果中的果胶可以吸收自身体积2.5倍的水分，在进入肠道后可以使粪便变软，对于缓解便秘很有效。
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