张子豪
宝宝的腿和走路的姿势会使宝宝变得不漂亮，但是由于很多的原因造成了一部分宝宝的罗圈腿，严重的影响到了宝宝的外形美观，很多妈妈都在不断的寻找着原因，那么一岁宝宝有点罗圈腿怎么办？
宝宝罗圈腿大部分原因是因为宝宝缺钙了，妈妈可以给宝宝补钙，可以吃一些虾皮、虾米、芝麻酱、芝麻、发菜、花椒、冰激凌粉、奶酪干、瓜子类、话梅、、木耳、豆制品、茶叶、紫菜等、海带、雪里红、口蘑、全脂奶粉 、台菜，泥鳅，这些都是含钙比较多的食物。
在宝宝补钙的同时，钙不能和油脂类的食物一起吃，这样不易于宝宝的身体对钙的吸收和利用。而且补钙的时间也会影响到宝宝对钙的吸收，因此补钙最好在两次喂奶的之间，这样可以达到好的效果。
补钙的剂量要适当，通常两岁以下的宝宝每天补钙的计量大概在四百到六百毫克，十二岁以下的宝宝需要八百到一千毫克。按照正常的饮食，宝宝每天只能摄取三分之二的钙，所以宝宝还需要额外的补充一些钙。需要注意的是在给宝宝补钙的时候，还需要给宝宝增加维生素D。
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