张子豪
舌头烂实际上就是舌头溃疡了，有些宝宝不知道是什么原因舌头经常烂，舌头一烂宝宝也上火妈妈也上火，那宝宝舌头烂是什么原因呢？
1、如果宝宝只是偶尔出现舌头烂这种情况的话，多数是因为宝宝上火所导致的，家长也可以注意一下宝宝最近有没有尿赤尿热有症状，如果有这些症状的话就是宝宝有内火，火大就会导致口舌生疮舌头烂，可以给宝宝喝银耳莲子粥去火，让宝宝多喝点儿水，饮食上注意清淡点。
2、如果宝宝舌头经常反复烂的话，多数是因为宝宝体内缺锌导致的。因为宝宝缺锌嘴角，口腔就容易反复发生溃疡，先做检查如果发现宝宝确实缺锌的话，就需要在治疗舌头烂的同时还要给宝宝补锌，这样才能从根本上预防宝宝舌头烂。
3、少量缺锌最好食补，如果缺锌严重的话，最好用锌制剂来治疗。药物补锌最好听医生的指导，因为缺锌对宝宝的身体健康有害，如果锌过量同样会给宝宝的身体带来危害。
4、平时在饮食上也需要多加注意，现在很多宝宝都挑食，挑食就是造成宝宝微量元素不均衡的主要原因之一，所以宝宝的饮食一定要多样性，蔬菜，水果，蛋，奶，肉类都要吃，这样才能从根本上避免宝宝缺锌。
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