张子豪
在宝宝六个月之后，就可以陆续添加各种辅食了，等宝宝完全适应后，大人就可以每天按时给宝宝吃两餐辅食。辅食喂养除了要注意喂养的量，还要注意喂养的时间。那么，宝宝下午添加辅食什么时间最好？
宝宝下午添加辅食最好是3点左右，尽量选择在两餐奶之间，不要给宝宝吃的太晚，不然宝宝难以消化。可以选择在宝宝饿了之后，或是准备吃奶之前，适当给宝宝调一些辅食，让宝宝尝试着吃，这样宝宝的吃奶量就会慢慢减少。随着时间延长，宝宝吃的辅食会越来越多。
在给宝宝吃辅食的阶段，随着宝宝肠胃功能的健全，可以慢慢给宝宝添加一些鸡肉、猪肉等肉类。或是一些鱼泥，猪肝泥等容易吸收的食物，把这些食物做成泥状后，可以直接加入到宝宝的米粉中，冲调均匀后，在喂食给宝宝吃。
家长在给宝宝添加辅食时，优先是选择米糊，这样利于宝宝的吸收。并且在制作辅食时，是一定不能放调味料的，过重的调味料是会对宝宝的肠胃造成负担的，并且辅食添加不合理的话，是会引起宝宝肠胃出现不适的。
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