张子豪
小宝宝到了六个月时，才可以吃一些辅食，而且刚添加辅食的时候，孩子只能吃米粉之类的食物。不过用不了多久，宝宝就能够吃蔬菜、鸡蛋以及肉类，而最适合宝宝的食物就是各种粥了。那么，宝宝吃什么粥最好呢？
1、鸡肝胡萝卜粥：鸡肝里面有许多营养，而且味道十分鲜美，是出色的补血食物。由于鸡肝里面的铁质丰富，所以补血效果效果很好。给宝宝吃一些胡萝卜，就可以起到保护视力、防止视疲劳的作用。
鸡肝胡萝卜粥的做法是先在米饭里面加入高汤，然后再放进锅里煮成粥。将鸡肝、胡萝卜洗干净蒸熟之后，再将其捣成泥，在粥快煮好时放入粥中，再加适量的食盐即可。
2、美味素菜粥：这种粥粘稠适口，其中含有碳水化合物和蛋白质。还有很多营养成分，比如钙、磷、铁以及维生素等，能够为宝宝补充多种营养，很适合6个月以上孩子食用。
素菜粥的制作方法，是先把豆腐在开水里焯一下，再将其切成1厘米左右的小丁。把胡萝卜或者是白萝卜切成片状。在粥快要煮熟时，把萝卜丁、豆腐丁放进锅里一同煮熟即可。
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