张子豪
很多家长都格外注重孩子们的饮食健康，觉得吃得好身体自然长得高大健硕。但其实也有例外的情况发生，比如孩子们每天吸入的营养都很均衡，可就是不长个、体重轻。接下来就告诉大家孩子体重轻是什么原因？
第一、运动不足。孩子的体重都与体质有关联，体重不足的孩子免疫力也会相对较低，比其他孩子更容易患病。建议生活中多锻炼运动，不仅可以强健体魄还能帮助人体产生生长激素，有助于生长发育。
第二、睡眠不足。睡眠的质量也起着重要的协调作用，进入深度睡眠状态后，发育速度相比平常会增加三倍，有助于骨骼和肌肉的成熟发育，晚上十点前入睡是促进孩子身高成长的重要途径。
第三、身体疾病相关。身体疾病是影响体重过轻的最严重因素，比如肠胃功能有异常、新陈代谢降低、铁锌缺乏等等，导致孩子吃得多，但体重依然过轻。建议大家到正规医院咨询医生找到正确有效的治疗方法，保护孩子的健康成长。
第四、家族遗传病史。孩子成长的特点、潜质等多方便多少都会受到父母的影响。体重过轻的问题有部分原因都是因为父母基因所决定的，父母可以通过合理饮食和运动让自身体态变得更加高挑匀称。
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