张子豪
消化系统功能低的孩子常常出现拉肚子的症状，妈妈们问了很多人包括网上查询都不能彻底根治小孩拉肚子这个问题。其实拉肚子关键上还是要从食疗入手。那么6岁的小孩拉肚子能吃什么菜呢？
首先，妈妈要看小孩是因为什么拉肚子的。如果是着凉引起的拉肚子，妈妈要给孩子多喝热水，晚上睡觉给孩子肚子上盖个小毛毯。如果是本身消化系统不好引起的肠胃问题，妈妈平时可以给孩子吃含低纤维的蔬菜，要记住是低纤维的哦。比如土豆，不建议在拉肚子的时候吃含有较多粗纤维的蔬菜，那样会加重小孩子拉肚子的情况。小孩拉肚子多吃粥和面条。多吃容易吸收的，较好消化的东西。还有可能是感冒病毒引起的，这个时候除了吃药，妈妈可以给小孩吃胡萝卜，因为胡萝卜含有的果胶可以吸附肠道璧上粘附的病菌。小孩吃的水果可以选苹果，妈妈把苹果捣碎成泥，苹果泥也有利于治疗拉肚子。
其次，小孩拉肚子的话不要吃生冷辛辣的食物了，这些食物太刺激肠胃了。如果想补充高蛋白的话，也不要选择鸡蛋牛肉和海鲜。如果小孩真想吃鸡蛋，就不要做煎蛋，改成蒸的。妈妈也不要给小孩吃大豆，大豆容易在肠胃内发酵，加重肠胃负担的。
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