张子豪
宝宝如果缺乏维生素，那么身体发育会比较慢，而且皮肤也是特别差的，是需要及时给宝宝补充才行的。现在维生素有着很多不同种类和牌子，成分可能也会有不同之处。那么儿童哪种维生素c好？
如果发现宝宝缺乏维生素，那么是需要及时根据缺少多少去补充的。建议带宝宝检查一下微量元素，然后听医生的建议，采取适合的药物去补充。医生会根据宝宝的身体情况去选择适合的补充药剂，然后按量服用就可以，补充太多对身体也是不利的。
食补的方式是安全健康的，而且补充维生素的同时，还可以补充其他的营养物质。很多水果当中含有充足的维生素，比如猕猴桃、苹果、菠萝等等，还有西红柿、菠菜等等蔬菜，都是可以搭配吃一些的。维生素c是容易经过高温被破坏掉的，所以在烹饪的时候一定要注意。
如果给宝宝补充维生素c太多，那么宝宝的肠胃会有压力，对身体免疫力也会造成影响的，维生素c补充太多还容易形成结石，建议根据宝宝的自身情况进行补充，一定要听从医生的吩咐和建议。
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