张子豪
哺乳期是一个很重要的阶段，很多产妇都会在哺乳期注意很多事项，怕出错，在哺乳期的时候发烧了，产妇会很担心，怕继续喂奶会对宝宝吃产生影响，那么哺乳期发烧了怎么办如何退烧？
哺乳期妈妈发烧的话就应该在家休息,保证睡眠时间，帮助体力恢复，在饮食上注意多吃流质，多喝开水，在高烧期间暂停母乳喂养1～2日，产妇饮食要清淡，慢慢才会有好转。
常见的饮食疗法有：糯米葱粥，梨枣鸡蛋汤，橘皮生姜红糖茶。
那么要如何退烧呢？
1.热水泡脚
每天晚上要泡脚15分钟左右，记住水面要没过脚面，泡到双脚发红才有效。
2.生吃大蒜
可与豆腐凉拌吃，不仅可口，而且可以预防发烧。
3.白酒擦身
用硬币蘸白酒，轻刮前后胸直至皮肤发热，然后喝一碗热姜糖水，注意免受风寒。
4.热风吹面
可用电吹风对着太阳穴吹，可减少症状，加速痊愈。
5.可乐煮姜
可乐煮姜用锅煮开，趁热喝下，防治流感效果良好。
6.盐水漱口
每日用淡盐水漱口，可以清除口腔病菌。
7.蒜泥蜂蜜
将蒜泥与蜂蜜混匀，用白开水送服，对治疗流感有用。
总而言之，哺乳期发烧还是蛮令人头疼的，所以最好还是能够预防哺乳期发烧，要保持室内通风，防寒保暖，多注意休息，皮肤清洁，如果还是不小心发烧了，一定要找办法及时退烧，保持身体健康，对产妇和宝宝都有利。
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