出了月子可以剪头发吗

　　很多怀孕的妈妈终于等到了生产的时候，这是真的很不容易的，这至少也是经历了10个月的煎熬，所以很多准妈妈会问小编生完孩子在坐月子期间可以去剪头发吗？有些人很接受不了头发太长了，但是小编觉得这个问题也不是难事哦！

　　出了月子可以剪头发吗

　　坐月子期间是可以剪头发的，但不建议染头发，染发剂对某些人可能会出现过敏。生完小孩以后，常表现位气血不足，易感受外邪，邪气阻络，可以引起关节的酸痛，乏力等症状，故坐月子期间要注意保暖，适当减少活动！

　　怎么坐月子恢复最快

　　1. 加强营养补充。前面有提到一些食疗，可以煮什么汤，吃什么水果，都可以参考。重要的是要注意补充营养。女性经过手术或流产，对身体造成一定的损伤，因此流产后应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，如豆制品、蛋类、鱼类等。流产后的几天注意饮食清淡、易消化，可喝粥、有营养的汤。

　　2. 多休息。对身体造成的损伤，容易让人感到疲惫，因此更需要休息。特别是人工流产后，子宫内膜有创面，需要至少3天的时间卧床休息，之后才逐渐下床活动，且在坐小月子期间，避免干重活，以免引发内脏下垂，影响子宫恢复。

　　看了上文我们可以知道，生孩子本身就很不容易了，所以我们的妈妈们都是很伟大，这么多的怀孕的注意事项需要我们的准妈妈去注意，所以我们的准爸爸们一定要多照顾妈妈们，尤其是在坐月子的期间，希望上文你能喜欢！