张子豪
流产对于女性的身体会造成一定的影响，尤其是子宫。如果手术后恢复不好的话，容易造成以后的不孕不育。因此在流产手术后，女性朋友除了要注意个人卫生，注意休息外，还要注意饮食。那下面就和小编一起来了解一下流产后一周的食谱大全吧。
流产后一周的食谱大全
1、参芪老母鸡汤。具有益气补血效果。适用于子宫的调补。
2、鸡丝阿胶汤。阿胶为补血之佳品，尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的。
3、大枣黑木耳汤。具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。
4、乳鸽枸杞汤：具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
流产后的其它注意事项
1、要多休息，最好能够卧床休息一周。
2、不能沾凉水，不能劳累，半个月内不能进行体力劳动。
3、多喝红糖水，吃比较容易消化的食物，一定要加强营养。
4、30天或是45天内不能够过性生活。
5、半年内不能考虑生育。
以上就是小编对于流产后一周的食谱大全这一问题的相关资料整理，希望能帮到大家。老一辈人常说，流产了也要做一个小月子，好好的调养身体才行。流产手术后也要适当的溜达不可长期卧床，适量的休息有助于淤血的排出。饮食上切记不可吃辛辣刺激和生冷的东西。
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