张子豪
现如今，小孩身体抵抗力弱，容易出现发烧、感冒等情况。所以家长需要采取各种措施，提高孩子身体免疫力。那么，小孩经常发烧怎么提高身体免疫力呢？
首先，想要提高小孩身体免疫力，就要保证他们身体营养全面，所以家长要搭配科学合理的饮食，让孩子食用，不要让他们养成偏食、挑食的毛病，否则孩子身体营养不良，会降低身体免疫力。
其次，让孩子接种疫苗，也是预防传染性疾病的积极措施。接种疫苗能够降低孩子体内病毒的危险性，避免孩子反复发烧等情况发生。而且，小孩平时要多锻炼身体。运动是增强他们身体体质的良好途径，因为运动不仅可以促进淋巴在小孩体内循环，也能帮助提高他们食欲，增强他们身体免疫力。
另外，充足的睡眠时间能够让孩子身体迅速恢复。在休息和睡眠的过程中，身体机能会专注清理小孩身体中的代谢废物，而高强度的活动会让小孩精神疲劳，影响他们身体免疫系统，不利于他们身体健康。所以家长要合理安排他们的生活作息，保证小孩睡眠和运动的相互平衡，增强他们身体免疫力。
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