剖腹产满月吃哪些水果

　　有的女性由于顺产生不出孩子，只好是剖腹产。听老年人讲，剖腹产女性坐月子禁忌不太多，比顺产的女性更好坐月子。也就是说剖腹产坐月子很好伺候的，不像顺产那么的麻烦。在饮食方面也没有太多的禁忌，剖腹产满月吃哪些水果?

　　剖腹产满月吃哪些水果

　　适合产后进食的食物有：香蕉、苹果、葡萄、密枣、胡蓉果等等。不要吃冷藏的水果。这些水果有预防便秘的效果。对于产后因为运动少而引起的便秘有一定预防效果。产后多休息，积极调养身体，促进身体的全面康复。可以适当进食水果，但是不可以进食酸味、冷藏的水果。

　　剖腹产后吃什么对伤口好

　　1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　4、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

　　剖腹产满月吃哪些水果?希望以上的介绍能给剖腹产坐月子的女性有所帮助。无论是剖腹产还是顺产坐月子都是有很多讲究的，不过，顺产的话骨缝全开了，所以坐月子期间就会有很多的禁忌，而剖腹产是做了一个小手术，禁忌就不太多。