坐月子咳嗽头痛发冷发烧怎么回事儿

感冒是非常常见的事情，但是在宝妈们坐月子的时候感冒就是非常重要护理的事情，宝妈们在生完宝宝后会变得特别的虚弱，抵抗力也微微变弱，很容易出现咳嗽头痛发冷发烧的症状，这就是感冒了，在月子里出现感冒的症状一定不要乱吃药，及时求医。

坐月子咳嗽头痛发冷发烧怎么回事儿

坐月子咳嗽头痛发冷发烧应该属于产后发热的表现，主要属于外感证。感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞，流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

产妇如何预防感冒咳嗽

妈咪要预防感冒，即便月子期间也要注意在控制室内温度，同时，做好房间通风，室内的温度最好保持在20℃-24℃，室内的空气湿度应保持在55%-65%，避免温差过大引起妈咪感冒。同时坚持每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，减少空气病原微生物的滋生，防治感染感冒病毒。

在月子期间，宝妈们应该避免感冒的症状发生，因为会传染到宝宝，对宝宝的健康造成一定的影响。而且宝妈们在月子里应该注意自己的营养是否均衡，应该适当的走动，要让自己有一个充足的睡眠时间，保持舒心愉悦的心情，让自己预防感冒的症状。