张子豪
孕妇们在产后要注意的问题很多，产后的这段时间就被称为坐月子，也是哺乳期。只要问问有经验的长辈们，就知道这段时间有多么的重要。因此在这段期间什么能吃什么不能吃，被看的尤其重要。夏天是吃西瓜的季节，那么孕妇们在产后50天能吃西瓜吗？
产后50天能吃西瓜吗
从生产到子宫的恢复期一共要四十二天，单从产妇的角度来说是可以吃的，但是，因为西瓜是凉性很大的水果如果在哺乳期的话最好不吃，会对母乳造成影响，从而使婴儿拉肚子。如果要吃，最好在哺乳后，或哺乳前三小时。而且西瓜对孕妇们的身体也不好，太凉了，最好在过一段时间再吃。
产后50天饮食上有什么注意事项
饮食上要多喝汤，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品，以保证营养，促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用。妈妈尽量不要吃韭菜、白萝卜、茄子各种大料醋等，零食不要吃巧克力、枣或者是枣糕等。这些都是平时最常见的容易回奶的食物。
哺乳期的妈妈和怀孕期间的妈妈一样，自己吃了什么东西都有可能影响到宝宝们。怀孕的时候是因为宝宝在妈妈的肚子里，哺乳期也是因为妈妈吃了什么可能会影响母乳，从而导致宝宝们会有所反应，因此妈妈们在哺乳期间也要注意饮食方面的问题。
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