张子豪
坐月子是民间的一种说法，就是产妇在生产完之后需要休息的那段时间。一般人都认为坐月子就是要卧床休息三十天。坐月子的时候有非常多的注意事项，如果不严格的注意这些事项，很容易让身体造成损伤。坐月子不满30天可以吗？是很多人想了解清楚的问题。
坐月子不满30天可以吗
坐月子的时间长短是要根据自身的身体素质来决定的，有的产妇身体素质比较好，损伤器官恢复的快，所以坐月子的时间就会比较短。不过一般情况下坐月子要在三十天左右，可以根据自身的身体素质延长坐月子的时间。所以说坐月子不满三十天对于身体是有损伤的。大家要根据自身的身体素质来确定坐月子时间的长短。
坐月子要注意什么
患者在坐月子期间的时候是应该注重营养的，生产以后一般是出血比较多，需要注意补血，注意多吃一些有营养的食物的，患者在平时也是应该重视积极治疗，不要过于担心。在注意饮食的同时也是应该重视生活习惯的，不要频繁洗澡，一般是减少活动的，头部的保暖也是很重要的，注意戴帽子，注意不要外出走动。
月子期间的身体是比较脆弱的，所以在这个期间一定要尽量避免走动。要不然很容易让身体造成不可挽回的损伤。月子病是比较难以治愈的。想不留下病根，就需要产妇在月子期间好好的调养身体。对于这个病症是千万不可以大意的。
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