张子豪
5岁的宝宝已经是一个大孩子了，在饮食方面如果不注意容易噎着，频繁打嗝。很多妈妈看到宝宝打嗝都会非常担心，感同身受，希望找到宝宝打嗝的原因，及时进行预防。那么5岁宝宝为什么老是打嗝呢？
宝宝打嗝的原因
宝宝打嗝是因为胸隔、颈椎或者是肠胃中的某一个器官的神经受到了刺激，而导致横隔出现了收缩造成的。所受到的刺激可能是寒冷的刺激，也可能是吃得太饱，或者是吃饭太快，或者是吃了太多比较干硬的食物造成的。但是大部分的打嗝都会在几分钟之后自己好转，停止下来，所以即使是发现了宝宝打嗝，也不必紧张。
宝宝打嗝应该怎么办？
在打嗝的时候，可以喝一杯温开水，同时做九十度的弯腰，这样可以很好的温暖横隔，并且可以使得内脏对横隔起到按摩的作用，可以让横隔肌的痉挛尽快停下来。
打嗝其实也可以通过拉伸舌头得到改善。可以将舌头伸出来，使用干净的纱布包住舌头，将舌头不停向外拉伸，这样可以感觉到体内的气体上升，打嗝会很快停下来。妈妈也可以放心了。
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