张子豪
在给宝宝添加辅食以后，水果是必不可少的辅食之一，但是一定要在合适的时间给宝宝吃水果，并不是所有的时间都可以给宝宝吃水果。下面小编就为各位宝妈讲讲辅食水果什么时候吃更合适。
大多数水果里面都有果酸，在空腹的时候吃水果。水果里面的果酸一方面会导致胃酸升高，造成宝宝出现反酸水的问题，另一方面果酸容易与消化液结合形成结块，造成宝宝出现腹胀问题。因此，给宝宝吃水果，一定不要在宝宝空腹的时候吃。给宝宝吃辅食水果最佳的时间就是在喝完奶瓶或者吃完其他辅食以后45分钟左右的时候。
给宝宝吃水果，要注意3点：一是不要多吃易过敏的水果，在第一次给宝宝吃芒果、菠萝等容易引起过敏的水果，一定不要给宝宝多吃，最好先给宝宝少吃一点试试，如果没有不良反应在逐步增加量；二是不要给宝宝吃太凉的水果，尤其是刚从冰箱取出的水果要加热再给宝宝吃。
另外，给宝宝吃辅食水果的时候，要注意一定要给宝宝把水果切碎或者做成果泥，这样宝宝才更容易消化吸收。
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