喉咙有痰是常见的事,但当宝宝喉咙有痰时,家长们可得注意,因为宝宝们如果不小心把痰吸进了肺里,就会阻碍呼吸,进而威胁到性命。那么,有哪些食物可以化痰,宝宝有痰可以吃鱼吗?
呼吸道感染,上火等多会导致喉咙多痰,而大部分鱼肉是温热属性的,吃多了容易引起上火,因而,宝宝有痰时最好是不要吃鱼。正如俗话说的“鱼生火,肉生痰”,为了宝宝健康,在宝宝有痰期间还是少吃或不吃鱼的为好。
那么,有哪些食物可以帮助化痰呢?枇杷有润肺化痰的功效,是化痰最佳的食物之一;梨也有很好的清肺养肺的作用,也能帮助化痰;此外,素有“赛人参”之称的白萝卜也有促进消化,消痰止咳的作用。经常宝宝喝蜂蜜萝卜水能有效防止宝宝咳嗽痰多,而且其做法也很简单,是家长们可以常备的良药。
除了在饮食上帮助宝宝化痰外,当宝宝痰多时,家长也可通过拍宝宝背的方法来帮助其排出痰,此外,多让宝宝饮用白开水,也能减轻呼吸道负担,稀释痰液,帮助化痰。要注意不要让宝宝吃糖,糖会加大痰的黏度,使痰更难化开。
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