面食是特别适合宝宝的一种食物,因为面食特别的容易消化和吸收,而且口感也非常的好,是很适合宝宝的一种辅食。给宝宝做面食,一定要掌握一些好的方法,这样才能够让宝宝喜欢吃,那么给宝宝做面食做法是什么呢?
在宝宝长到八个月左右的时候,已经添加辅食两个月左右了,这个时候他们对咀嚼和吞咽已经有了一定的适应过程,所以在已经学会吃粥和米粉等糊状的食物以后,就可以开始给宝宝添加一些烂面条,这是宝宝食用面条的第一个阶段。
首先需要将细面条掰成小段,蔬菜叶洗干净以后切成小碎末,然后把高汤中加入少量的水煮开,加入小段的面条,煮至松软,然后再加入切碎的蔬菜末,添加一些橄榄油和香油,调好味即可给宝宝食用。
除此以外,西红柿面条也是宝宝特别喜欢吃的一道面食。首先将西红柿洗干净去皮以后切成小丁儿,在锅中加入油烧热,放入西红柿煸炒片刻,加入高汤,在水开以后加入小段的面条,然后在面条熟了以后,淋上打散的鸡蛋液。
再配上一些绿色的蔬菜,这样不仅颜色非常的诱人,营养含量也高。但是宝宝在一周岁以前都不可在辅食中添加食盐,这样不利于宝宝的健康。
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