什么是团队建设练习(Team Building Exercises)？

团队建设练习是为了加强个人团队，或者鼓励在学校一起学习或在项目上合作的人之间的联系而开发的练习。在某些情况下，一个小组可能会有团队建设练习的预算，其中包括特别旅行和休养：在其他情况下，这些练习可能是在"家庭基地"环境中进行的简单游戏，以培养友谊。在所有情况下，团队建设练习都需要参与者之间的合作，这鼓励团队合作，让陌生人更好地了解彼此团队建设练习可以帮助同事在处理项目时更加有效。最常见的团队建设练习类型是设计的在办公室或教室环境中进行。这些类型的练习可能发生在学校的前几周，或者一群人正准备合作进行一个项目或培训时。其中许多练习包括简单的逻辑谜题、文字游戏或其他需要身心合作的活动集体思考团队，这些团队建设练习也可以起到破冰的作用，让人们互相学习有趣的东西，摆脱一些天生的羞怯。包括彩弹在内的游戏通常是一种团队建设练习更高级的团队建设练习包括到外面的世界旅行或休养。公司经常这样做，一些学院和机构也这样做。户外团队建设练习的例子包括定向运动、寻宝游戏、绳索课程，和野营旅行。这些团队建设练习通常需要参与者之间更高程度的信任和合作，在某些情况下，可能会在一个专门的休养地持续一周或更长时间。通常，参与者回来时彼此之间的联系更深，这对他们今后的几个月或几年很有帮助团队建设练习旨在加强团队成员的能力并鼓励彼此之间的联系。简单的团队建设与班级或办公室一起尝试的练习包括信任跌落，参与者被要求背对着团队站立，允许自己向后摔倒，依靠团队中的其他成员在他们落地前抓住他们。拾荒者狩猎也很流行，可以限制在一个小范围内，也可以扩展到整个区域城市，这取决于参与者的参与程度。人们了解彼此的一种流行方式是"穿过房间"，当主持人大声朗读诸如"我没有兄弟姐妹"或"我来自一个小镇"之类的语句时，他或她会向前迈进：如果是错误的，则参与者仍在原地，通过环顾四周，人们可以了解彼此的基本情况同事有时会参与团队建设活动，无论是在工作场所还是在更令人兴奋的场所之外。协作会议可以帮助员工培养团队技能。