如何使用Fitzpatrick皮肤类型量表(Use the Fitzpatrick Skin Type Scale)？

Fitzpatrick皮肤类型量表用于根据遗传因素和晒太阳习惯来确定一个人的皮肤类型。通过回答三类问题中的10个问题，可以计算出皮肤类型总分：对阳光的反应、过去的晒太阳的经历、对太阳的晒晒经历、晒太阳的经历、晒太阳的经历、晒太阳的经历、晒太阳的经历、晒太阳、晒太阳、晒太阳等，晒黑。这个分数可以用来判断一个人的六种皮肤类型。回答每个问题都需要自我评估，因此，诚实的回答是获得准确分数的必要条件。过去晒黑的经验有助于菲茨帕特里克皮肤类型量表Fitzpatrick皮肤类型测试的第一类涉及影响皮肤对阳光照射反应的遗传因素。问题涉及眼睛颜色、自然头发颜色、通常不暴露在阳光下的区域的肤色以及雀斑的存在与否。例如，蓝眼睛、红头发和很多雀斑都是零分，而黑头发、深棕色皮肤和没有雀斑的分数都是4分，两者的组合将得到1到3分有几个遗传因素影响一个人的皮肤对阳光的敏感程度。随着测试的继续，第二类会询问过去在阳光下的经历问题包括皮肤是否会变成褐色，需要多长时间才能变成褐色，长时间暴露在阳光下会发生什么，以及脸对阳光的反应如何。变红，从不晒黑，或在阳光下感受到敏感性，得分为零，而在数小时内变褐且永不灼烧的得分为4分一个人晒太阳的习惯是决定一个人的一部分；第三类是关于晒黑的两个问题，问的是最近皮肤暴露在阳光下的时间，以及身体部位是否有意暴露在外，得分为零对应于三个月前的阳光照射，而四个月与过去两周内的暴晒有关。菲茨帕特里克皮肤类型测试检查可能影响皮肤对阳光照射反应的遗传因素完成Fitzpatrick皮肤类型量表问题后，应将每个问题的数字答案相加。0到7等于I型皮肤。8到16分为II型皮肤，当17到25是III型皮肤时，25到30的总数越高，就会产生IV型皮肤，而超过30的任何数量对应于V型和VI型皮肤I型皮肤非常敏感，总是灼烧的皮肤永远不会变成棕色，而II型是非常敏感的，经常灼烧的皮肤，很少晒黑。逐渐晒黑，偶尔灼伤的皮肤是III型，IV型是很少灼伤并且总是变成棕色的皮肤。V型是对太阳反应不差的深色皮肤，而VI型皮肤是一种从未被灼伤过的深色皮肤。Fitzpatrick皮肤类型量表主要用于皮肤科，但是个人可以使用它来学习如何更好地保护自己免受紫外线的危害对皮肤类型的了解有助于确定一个人患皮肤癌的可能性，以及对包括牛皮癣在内的许多不同皮肤问题的最适当的皮肤病治疗方法Fitzpatrick皮肤类型测试询问关于头发颜色、眼睛颜色和雀斑的问题。