什么是绿色超级食品(Green Superfood)？

绿色超级食品是一种天然食品，它所含的营养物质比大多数食物都高，甚至超过了它的含量。在某些情况下，绿色超级食品不仅被认为是一种营养来源，也是治疗各种健康状况的一种手段。两种或两种以上绿色超级食品的混合物经常在保健食品商店和类似的商店出售。大麦草是一种天然食物；绿色超级食品被认为是一种绿色超级食品。许多绿色超级食品的一个显著特点是，在许多西方文化中，这些食物并不被视为传统食物。例如，几种类型的海藻被认为是高营养的，但很少在韩国或泰国菜等伦理选择之外提供。然而，海藻的高营养价值导致了这类绿色超级食品的开发。选择范围包括可以作为美味食用的干海藻准备好的海藻的零食，可作为主菜的配料或开胃菜。麦草汁，一种绿色的超级食品大麦草和小麦草也是两种被认为是绿色超级食品的天然食品通常，从这两种草中提取出的液体是为了为一种高营养饮料创造基础。由于维生素和矿物质含量高，果汁可以用来帮助纠正饮食不平衡，特别是对那些不花时间好好吃的人来说。有机超级食物选择像这两种草也可以帮助提供能量，而不依赖额外的糖和碳水化合物，使它们成为血糖问题患者理想的营养来源，以酸莓果作为食品配方的基础的产品越来越受欢迎。这些产品富含多种维生素和矿物质，也经常被用作减肥计划的一部分。这是因为这些产品产生的能量非常大，结果是人们会感到饱足，并希望进行更多的体力活动。因此，储存的脂肪被转化为能量并被身体消耗。现在商店和网上都有很多品牌的绿色超级食品，包括Fruta®等混合物。随着越来越多的人意识到纠正不良饮食的必要性而且，毫无疑问，绿色超级食品将成为几乎每一张餐桌上更常见的元素。海藻富含维生素、矿物质和其他营养物质。