户外健身器材有哪些(Different Types of Outdoor Fitness Equipment)？

户外健身器材有很多种。一般来说，这类器材的型号是为公共公园和类似的娱乐场所而设计的。最重要的是它能经受各种不同的天气而不会损坏或无法使用。记住这一点，很多户外健身器材都是用木头、某种防锈或防锈的金属制成的，或者两者的结合，有时还包括塑料或合成材料的部件。骑自行车是享受户外运动的好方法最著名的户外健身器材之一是在操场上发现的模型。丛林健身房，秋千，滑梯，所有的游乐场设备都是为那些需要剧烈体力活动的活动准备的。看看一个充满孩子的操场。在秋千台上，孩子们蹬着腿，拱起背。在丛林体育馆里，孩子们爬起来，爬起来，伸手去拿横杆。所有这些活动，虽然它们看起来像是玩耍，但也是锻炼的一种形式。操场设备，如跷跷板，必须定期检查，以确保其处于良好的工作状态在公园和其他户外区域的成人健身电路中也可以找到类似的模型。虽然这种设备规模很大，通常采用不太鲜艳的颜色设计，但许多基本概念都是相同的。例如，成人版的攀岩健身器是指成人版的攀岩健身器最常见的户外健身器材。还有一些放在较低位置的酒吧，用来做俯卧撑。一些游乐场设有跷跷板或跷跷板许多生产户外健身器材的公司也有仰卧起坐的长椅。就像室内健身房里的长椅一样，这种设备是由一个有角度的长凳组成的，上面有一个脚架。当一个人躺下时在长椅上，他的脚固定在脚垫上，他可以做仰卧起坐来增强腹部肌肉。孩子们在丛林健身房锻炼手臂力量户外健身器材很少有活动件或部件，这是因为设备的设计只需要很少的维护和保养，这类设备也很少有可移动的部件，如手的重量这样一来，户外健身器材的范围就非常小了，但可以作为户外健身线路的有益补充，有助于提高慢跑或跑步的效果。滑梯是操场。