什么是回避障碍(Avoidance Disorder)？

回避障碍，更恰当地称为回避型人格障碍（APD）或焦虑型人格障碍，是一种以极端的社会抑制和害羞为特征的心理状态，患有这种症状的人在公共场合通常会感到非常不舒服，他们倾向于避免与人交往和接触其他人。回避障碍和反社会人格障碍不是一回事，回避障碍患者性格内向，可能会花更多的时间在电脑上而不是和朋友在一起有很多标准可以用来识别回避障碍。第一个是避免社会交往的倾向，通常意识到某些事情是由于避免与他人接触而牺牲的。患者也往往会感到自己不够或毫无价值，他们不愿意交朋友，也不愿意与人亲近，因为他们害怕被拒绝。社交抑制是回避障碍的一个特征，对他人的思想和行为极度敏感也是一个特征自尊低下的人可能会有回避障碍。当有回避障碍的人确实与人交往时，他或她可能会显得非常害羞并且退缩了患者常常沉迷于评估自己的行为，以至于患者出于害怕被认为不值得而很少与他人交谈或互动。患者还倾向于过度分析他人的行为，将无害的评论夸大为对性格的严重攻击或未能正确解释陈述。担心被认为社交尴尬可能会导致患者表现出社交尴尬或无能的行为。回避障碍的人通常非常害羞和孤僻。回避障碍患者通常在年轻时就开始出现症状。有时这种情况会随着存在而出现被同龄人孤立或疏远，在另一些情况下，它是自发产生的。在这两种情况下，患者可能会认为是一个孤独的人，表达疏远和不满的情绪。回避障碍常常导致人们独自生活，它可能与焦虑症或强迫症等疾病结合在一起回避障碍的治疗方法有很多种，可以咨询心理学家、精神病医生或其他心理健康专业人士。广泛的个体治疗可以与团体治疗相结合，以探索潜在的原因社交焦虑症和社交回避症的治疗方法。一些患者还可以从药物治疗和其他形式的治疗中获益有时，患者在找到一个有效的个体和治疗方法之前，可能需要看几位治疗师。逃避障碍患者在与人群打交道时常常感到不自在。