什么是分析心理学(Analytical Psychology)？

分析心理学是一个不断发展的分析学派，它始于荣格的教导、写作和观察。今天有新的分析心理学方法在实践，包括后荣格的发展心理学和原型心理学，关于人类心理的一些基本假设通常是共享的。分析心理学经常关注影子，这是无意识思维的一个方面荣格与西格蒙德·弗洛伊德共事，但开始对弗洛伊德如何看待个人、无意识和人类的动机产生分歧。弗洛伊德有一种强烈的偏见，认为个人的动机是对性物质的深层压抑，容格认为人类天生就有成长的动力，并调和压抑的、不一定是性的、无意识的物质引起的神经质。弗洛伊德还想让人们摆脱对宗教的依赖，容格认为宗教和神话是集体无意识的一个重要组成部分：所有人都与之相关，并且都可以联系起来在荣格的无意识观中，人们既有个人的无意识，也有潜在的集体无意识，这是所有人都有的基本上，实现个体化的治疗是一种使个人无意识与自我和谐并努力实现自我完整性的工作。个人无意识被视为动态的、潜在的令人不安的；如果他或她观察到它，它会不断地通过人身显现出来，被忽视的东西会导致困难或神经症。特别是，个人无意识包含了几个原型，接受治疗的人（被分析者）会以许多方式发现并与之和平相处。这些原型包括阿尼玛或阿尼姆，这是人的女性或男性的一面。男人有阿尼玛，女人有阿尼姆。阴影是无意识的另一个重要方面，包含了心灵中所有被深深压抑的物质。当被分析者还没有与这些原型和平共处时，神经症是常见的。在经典分析心理学的实践中，被分析者可能躺在沙发上或面对着治疗师，主要是与治疗师交谈。催眠可能会被使用，梦的分析可以发挥重要作用。随着这个领域的发展，其他方法也被用来唤起潜意识，比如沙盘工作、各种艺术治疗方式和创造性写作。不管是哪种类型的分析心理学，分析员和被分析者之间的接触是相似的。分析者交谈，分析员倾听，质疑，并可能解释。分析员的友好兴趣和支持分析者的愿望是这种关系的特征许多人对分析心理学很熟悉，因为在20世纪末，像约瑟夫·坎贝尔这样的学者将其普及开来。坎贝尔特别写和谈到了英雄的旅程，以及这个主题在大多数已知的神话中是如何重复的。他认为所有人都在英雄的旅程中，精神上，分析心理学可以粗略地说是一种治疗方法，帮助人们认识自我，认识自我的各个方面分析心理学的经典做法是躺在沙发上与治疗师交谈。