什么是交流日记(Exchange Diary)？

交换日记是一种至少由两个人书写和阅读的日记。这两个人轮流为日记贡献部分内容，这些部分可能会对前一条内容做出回应，也可能不会。交流日记在20世纪90年代在日本流行起来，成为席卷学生的众多时尚之一，尤其是女孩。这样的日记出现在日本和其他国家的教室里，被设计成最好的朋友和同学之间的秘密交流，而不包括老师和家长。这些日记也可以用作教学辅助和治疗在交流日记中，至少有两个人轮流为日记贡献部分内容，这些部分可能会或可能不会回复上一个条目特别的笔记本。在日本，这本笔记本上会装饰有注释和装饰的小照片，叫做"Purikura"。日记的封面和页面，如果平淡的话，通常用图画和照片装饰。参与者的名字或交流日记的名字可以用钢笔写在封面或封底上。更正式的交流日记会很简单，封面上写着参与者的名字交流日记可供想要分享过去经验但无法亲自讨论的人使用条目采用普通日记的形式。然而，也有细微的区别。虽然一篇文章可能会谈论一个人自上次见面以来的一天或一次活动，但它的写作方式会有所不同。作者们，而不是完全诚实地面对自己，而是写他或她想让读者看到的东西。虽然交流日记对治疗有好处，因为它给了一个平台，让人们可以写下她的问题和经历，它固有的缺乏诚实是一个问题。只有当参与者（通常是病人和护理者）都坦诚相待的情况下，这样的日记才可以作为治疗身体、情感或精神创伤的工具。虽然这类日记通常受到希波克拉底誓言的保护，但正常的学校交流日记则不然因此，具有讽刺意味的是，交流日记被设计成一种私下交流秘密信息的方式，在课堂上谈论作家喜欢的人或谈论流行文化。他们也被设计成对不参与交流的人保密。最好的朋友可以分享交流日记。