虽然形而上学的确切范围还有争议,但精神形而上学是指对形而上学概念的研究,与人的精神有关的事件和情感。它是一种哲学,旨在解释人们如何与世界联系,并以一种或多种更大的精神或力量为指导。人们通常通过冥想等活动来了解精神形而上学和他们是谁,并提供正式的精神咨询另一个选择。
精神形而上学包括反思,例如印度的圣雄甘地鼓励的反思。要理解精神形而上学,首先必须掌握什么是基本形而上学。形而上学指的是对物理实相之外的任何事物的研究。定义非常广泛,哲学试图回答事物是什么,它们是什么样的,以及它们为什么存在。在这个定义下,即使是像创造过程这样的东西也可以被描述为形而上学,因此形而上学所包含的内容是一个激烈争论的领域,不易受到限制。
精神形而上学";研究可以等同于祈祷或冥想。精神形而上学,顾名思义,是一种形而上学的研究,它关注的是一个人的精神或灵魂。它也研究其他存在物,如天使或神,以及一个人的精神与这些存在物之间的联系,精神形而上学研究的是个人与一切事物的联系,是"科学"询问生命的意义,并试图确定影响精神健康的因素精神形而上学的一个基本原则是存在一个终极形而上学的源头,它是整个创造体的基础。通常这个源头被描绘或接受为一个神或一组神,但情况并非总是如此。有些人只是寻求与世界或宇宙的能量相联系任何情况下,人们都承认,任何事物的存在都与比自己更大的事物有关。在与这种更大的精神或观念建立关系时,个体寻求成长、发展和理解自己,尽管他们可以看到,鉴于他们在如此庞大的生物网络中的地位,有些谦卑是合适的精神形而上学背后的另一个概念是反思或镜像。这个概念说,一个人对自己所做的或感觉到的任何事情都会反射到他身上。例如,如果一个人对别人好,其他人也会对他很好。这表明人们对他们的环境和其他个人都有影响反思也许最能体现在圣雄甘地的话里,他说人应该是他们想看到的世界的改变。镜像的概念使这种形而上学成为行为和情感改变的工具。正式的精神咨询可以帮助人们了解他们是谁和他们是怎样的人可以成为他们想成为的人。这种咨询大多侧重于向更大的力量和新的可能性敞开心扉,教导个人如何在精神上自由地追求新的道路。精神形而上学不是一门真正的科学。尽管如此,有些人将精神形而上学的研究与研究相比较,因为整个想法是学习在大多数情况下,精神形而上学中的"研究"是冥想,对宗教或精神文本的回顾,或类似的活动,如祈祷
某人可以通过冥想等活动来学习精神形而上学。



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