“数你的祝福”是什么意思(What "Count Your Blessings" Mean)？

"数一数你的祝福"是英语中的一个惯用表达方式，基本上是鼓励一个人关注生活的积极面而不是消极面。这是一个非常常见的表达方式，经常出现在歌曲和某些宗教圣歌中。虽然它可以提醒人们去欣赏快乐的时光，"数你的祝福"也鼓励一个人在经历一个充满挑战的时期时注意和欣赏积极的事情，并记住以前所有的好事情。数数祝福的行为可以对一个人产生积极的肯定；有两个主要的例子，一个人可能会对另一个人说："数你的祝福吧。"第一个是当事情进展得特别顺利的时候，这个人提醒另一个人不要把任何事情当作理所当然的事情，感谢他或她所拥有的。这里隐含的信息是，事情变化很快，所以当生活中快乐、积极或幸运的事情发生时，认识到它们并花时间去欣赏它们是很重要的，"当事情进展得不太顺利的时候。"数数你的祝福"是教堂圣歌中经常出现的一个想法。此时，一个人在提醒另一个人，他或她已经在生活中得到了很多祝福，应该花时间去记住它们。理想情况下，这会鼓励人感到更积极，即使是在一个充满挑战的时期，也要记住事情很快就会好转。有些人在生活中的消极时期或不幸时期听到这句话会很恼火，所以说这话时一定要小心，千万不要轻蔑地这么做永远要尊重对方，因为对方可能并不特别喜欢在当下时刻表现得积极。总有一些事情值得感谢，即使这只是陌生人的微笑。成语"数你的祝福"只是提醒你，没有什么是确定的，但是，如果我们足够努力，大多数人都能找到值得感激的东西，即使是简单的事情，比如在外面度过美好的一天，或是陌生人的微笑。心理学家经常鼓励人们写"感恩日记，"一个人在一天结束的时候会花一些时间写下发生的一些积极的事情，或者他或她感激的事情。理想的情况是，随着时间的推移，这会使一个人更容易注意到日常生活中积极的方面，而不仅仅是消极的方面，因此，有些人在忧郁症中也能享受更多的幸福他们周围的世界更多。