什么是体外体验(out of Body Experience)？

体外经验或出窍是信徒和怀疑论者最常报道的心理或超自然事件之一。在体外经验中，一个人经常感到与他或她的身体分离，但并不完全脱离周围的环境。例如，躺在手术台上的病人，可能会觉得他或她好像在现场徘徊观察医生和护士。一些在医疗紧急情况下有过出窍的人甚至能回忆起具体的对话，比如医生宣布死亡时间或要求服用救命药。相信自己有灵媒能力的人可能会出局指身体体验。尽管在任何情况下，身体外的体验可以在任何时候发生，但最常见的是在身体或精神上无意识的时候，无论是在睡眠中，在药物的镇静下，还是在冥想状态下。这个人甚至可能没有意识到他或她的身体突然脱离了，或者最终的归来。一个司机可能意识到自己在操作一辆车，然后突然发现自己在远处观看事件。甚至有报道称，在已知的离体体验中，有人出现在远处，有目击者证实了一个幽灵的出现。离体体验通常与其他超自然现象有关，比如做梦。出体体验通常与其他超自然现象有关，如清醒梦或濒死体验。有些人声称他们可以进入清醒的梦境状态，然后将他们的内在自我投射到他们身体的边界之外很多人都做过能飞的梦，这有时比通常的梦境更真实。这可能被认为是一种身体外的体验，尤其是当做梦者能够控制梦境的结果或主动意识到这种体验时。濒死体验也能引发身体外的体验。幸存者通常会有一种离开他们的肉体，在他们"死亡"的现场上空盘旋的感觉。一些人报告说，当他们复活时，他们感到有一种对他们身体的拉动，而另一些人则报告说，他们正朝着一个和平和友好的目的地旅行。可能会有第二个肉体自由的感觉痛苦和恐惧，或是一个不受限制的无形实体。这种脱离身体的体验往往带有强烈的宗教色彩，就好像一个人的精神本质已经不在他或她的自然身体里了。有人认为一个身体外的体验仅仅是愿望的实现。虽然相信一个人可以心灵上拜访一个远亲或者从身体之外的另一个有利的角度观察事件，这可能会令人满意，但实际上出窍是完全自我产生的。其他人认为在适当的条件下，一个人的灵魂或灵魂有可能在短时间内脱离肉体。人的灵魂可能会进入第二个未知的身体，而第一个身体的意识却完好无损，或者在旅行中使用另一套感官来接力信息反馈给人自己的大脑。对于那些有过重要的体外经验的人来说，他们的原始身体和能够踏上旅程的精神实体之间存在着有形的联系，这并不少见。睡眠时可能会出现体外体验。