什么是Jnana瑜伽(Jnana Yoga)？

Jnana瑜伽，也被称为Gyana瑜伽，被定义为通往真正的知识之路。它是一种瑜伽形式，一个人通过头脑了解自己的真实自我，从而获得解放。~Jnana~是一个梵语术语，象征着知识或智慧。它涉及到思考问题~ ~我是谁？~或冥想~I~并试图实现永恒的自我，作为一种纯粹的觉知状态，这是超乎想象的。这被认为是瑜伽中最具挑战性的路径之一。Jnana瑜伽也被称为Gyana瑜伽。Jnana瑜伽最适合那些认为自己是知识分子寻求答案的人。内省的人是Jnana瑜伽的理想人选，它不断地通过各种技巧来质疑真实自我的身份。修行寻求将上帝的本质理解为纯粹的存在或觉知，通过区分这种纯粹的状态和通常占据大脑的意识对象。内省的人可能会被吸引到Jnana瑜伽中。用一个比喻来说，一个玻璃杯被认为有一个外部和一个内部，两者都是不同的。这与人们如何看待自己相似除了永恒的自我。在Jnana瑜伽中，追求者的目标是打破或溶解玻璃，感知所有事物的本质统一。Jnana瑜伽专注于思考一个人是谁的问题。智力被用作工具，不断地探索和集中注意力在真实的自我上，jnana瑜伽，达到~莫克沙~或一种觉悟状态。这种开悟状态即使在从事世俗活动时也会继续《博伽梵歌》是印度教哲学中最受尊敬的书籍之一，它包含了关于瑜伽修行者为了获得救赎而需要从事的技术和实践的详细说明。~Viveka~是智慧识别的实践，在那里，一个人不断地把注意力从分心中带回来，不断地去理解什么是真正的自我。~Neti Neti~是一个梵语术语，否定它。它的字面意思是~ ~不是这个，不是这个~，并且被jnana瑜伽士用来驱逐他意识中的任何物体，因为这并不代表真正的自我。这背后的原则是，当意识中所持有的一切都被放逐时，剩下的一定是真正的自我。~Vicara~代表的是审视内在、审视和反思事物的品质。对于修行修行道路的人来说，其他重要的属性是超然以及对解放的强烈渴望。这条瑜伽之路基于印度教的~Advaita Vedanta~哲学，该哲学主张宇宙中所有的生命都共享一个灵魂。教授这种形式的一些名人包括罗摩那玛哈瑞希、阿迪·尚卡拉和圣人瓦希什塔。练习者相信jnana瑜伽有助于为一个名为"莫克沙"的开明国家铺平道路；。