如何选择最好的精液补充剂(Choose the Best Supplements for Semen)？

选择正确的精液补充剂取决于你想治疗的情况。如果你想提高整体生育能力，服用多种维生素通常是个好主意。市场上也有专门的产品有助于精液生产和生育，因为精子需要足够数量的健康精液才能存活。未加工的牛肉含有大量维生素B12，维生素B12是精液中最好的维生素之一。市场上有很多种精液补充剂，你可以从中选择。其中许多可能含有相似的成分，但你应该这样做仔细研究。阅读客户评论以确定特定产品的效果如何，并研究所有成分的安全性和有效性。您还应与医生讨论您认为存在的任何健康问题以及可能服用的任何补充剂。服用愈创木酚，这是一种止咳祛痰剂，可以用来使精液变薄。如果你想补充精液，有助于你的整体生育能力，最好的办法是每天服用多种维生素，因为其中的大部分成分是生育所必需的。如果你觉得自己缺乏某种维生素，你可以让你的医生给你检查一下，以确定是否有缺陷。如果你缺乏维生素或矿物质，就要补充维生素或矿物质。穿紧身裤可能导致精子计数低。有生育问题的男性可能需要补充精液。如果你的精子数量少，精子活动性低，或者精液生产不足，市场上有各种各样的补品可供选择上网搜索或与自然健康从业者交谈，找出适合你具体问题的配方，然后，阅读消费者评论或尝试找到针对每种成分进行的研究，以确定哪些食物最有益；营养价值低会抵消精液补充剂的作用。一定要记住，无论你吃多少补充剂，你都可能有一些习惯阻碍了你生孩子的努力。吃高脂肪低营养价值的饮食就是一个例子，除了吸烟或过度饮酒外，还应向生育专家咨询这些问题和其他问题，以找出问题的真正根源。你的伴侣还应检查她的生育能力是否存在任何问题，同时，她也应该避免危险的行为。过度饮酒可能会阻碍男人生孩子的努力。精液是在睾丸中产生的，阴囊中含有的维生素。关于服用专为男性配制的多种维生素补充剂，请咨询您的医生。