什么是第五跖骨(the Fifth Metatarsal Bone)？

第五跖骨是脚中与第五趾对齐的骨头，也被称为小指或小趾。它是横跨中足的五块骨头之一，位于跗骨、后跟骨前面的一组骨头和脚趾的指骨之间。多个软组织横跨或附着在这根骨头上，其中腓骨短肌、第三肌、小趾外展肌、小趾短屈肌、足底腱膜，众所周知的足底筋膜。第五跖骨的一个常见损伤是琼斯骨折。横跨第五跖骨的腱膜足底筋膜炎也可能影响足部这一区域。第五跖骨是横跨跗骨之间中足的五块骨头之一，在脚跟骨和指骨前面的一组骨头。沿着脚的外部可以摸到，第五跖骨从小指趾的底部延伸到足部的中间。在其远端，它与第五近端指骨相连，脚趾中两块指骨中较近的一块。第五块跖骨的近端连接着两块骨头：旁边是第四块跖骨，后面是跗骨的长方体骨。而它的远端是圆的和凸的，第五跖骨或小指趾的近端具有圆形的表面和与第四跖骨和长方体骨相接的凹面。第五跖骨或小指趾容易发生琼斯骨折。沿着第五跖骨表面的不同点连接着几块肌肉、肌腱或其他组织腓骨短肌和腓骨第三肌位于小腿外侧，将肌腱伸入足部外侧，沿着跖骨基底的外侧和背侧插入。在骨骼的下面，是足部另一块肌肉的肌腱，即小趾外展肌，穿过骨头的足底表面到达小趾。同时，小趾短屈肌在向足趾延伸之前起源于跖骨底部附近。腱膜足底筋膜炎可能影响第五跖骨。足底腱膜的一个分支，覆盖足底大部分并支撑足弓的结缔组织层，也附着在第五跖骨上。起源于跟骨或跟骨，足底腱膜向前延伸到足弓，然后分成五个部分——每个脚趾一个。第五部分沿着跖骨背侧延伸，插入小指趾下方的骨头头部。由于过度使用，这种组织的炎症被称为足底筋膜炎，足弓疼痛常被认为是足弓疼痛的一种情况。然而，某些人群可能会在第五节足部外侧感觉到这种炎症，例如舞蹈演员经常耗尽足部这一部分的肌肉。另一种常见于舞蹈演员的损伤，直接影响第五跖骨的是琼斯骨折。对脚外侧的重复应力可导致这种损伤，其特征是骨头断裂，影响到脚弓的近端骨这种类型的骨折往往是由于长期频繁的压力，而不是对脚的打击或冲击第五块跖骨从小指趾根部延伸至足部中部。