瘦素和胰岛素是两种对人体健康至关重要的稳态激素,每一种激素都与糖尿病、肥胖症和癌症等疾病有关。瘦素和胰岛素都通过控制饥饿程度来调节体重,通过控制血糖水平来预防糖尿病是很重要的。当这些激素维持在健康水平时,身体对它们的作用非常敏感,可以更有效地利用它们的益处。虽然已经开发出治疗这两种激素功能失调的药物,大多数医生都认为,包括健康饮食、运动和减压的策略是预防疾病的理想选择。
瘦素和胰岛素是两种对人体健康至关重要的稳态激素,内分泌学和营养学对瘦素和胰岛素这两种重要的激素进行了研究。瘦素在饭后升高,抑制饥饿激素,告诉身体它不再需要摄入能量或食物。胰岛素也在饭后升高,并吸收能量,这只是糖分子分解成的作为主要能量来源的身体细胞当两种激素都过度升高时,身体对它们的影响会变得不那么敏感,患糖尿病和肥胖等疾病的风险也会增加。
瘦素抑制饥饿激素。当瘦素水平长期保持升高时,人体内的细胞对它的影响变得不那么敏感。这可以有效地关闭饥饿抑制激素,导致饥饿增加,从而导致对食物的消耗增加。饥饿激素Grehlin能够保持升高而不被抑制,从而导致对食物的不受控制的渴望这不仅会增加体重增加和肥胖的风险,还会增加患糖尿病的风险。
精制糖抑制人体瘦素的生成,同时也会增加grehlin的生成。摄入过量的食物后,胰岛素会飙升到很高的水平从食物中获得的能量,主要是以单糖的形式进入细胞。这些细胞会随着时间的推移对胰岛素的作用变得不敏感,导致无法吸收葡萄糖。这就是所谓的糖尿病,当瘦素和胰岛素长时间处于升高状态而失去了正常细胞信号的能力时,通常会产生这样的结果。有研究表明,高水平的瘦素和胰岛素会导致癌症,但是还需要更多的研究来发现两者之间的直接关系。
大多数肥胖者都表现出一种叫做瘦素的激素的高水平。
瘦素水平的持续升高可能会导致体重增加。





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