如何预防胎儿畸形(Prevent Fetal Abnormalities)？

胎儿畸形通常发生在妊娠的前三个月，是胎儿在子宫内发育过程中发生的并发症。积极主动并随时了解情况将有助于将胎儿发育的这一关键时期发生异常的几率降到最低，定期的产前护理、产前维生素的使用、补充叶酸的健康饮食以及避免体内和外部毒素的摄入都必须受到密切监控。海洛因很容易传染给未出生的婴儿，并可能导致许多出生缺陷。怀孕前去看家庭医生有助于评估估计潜在的危险如果你想怀孕，对家庭医生进行孕前访视可以对家庭和病史进行公开讨论。医生可能会建议对可能导致并发症的任何处方药进行更改。准妈妈应告知医生正在服用的任何补充剂，让医生检查这种补充剂对发育中的孩子是否安全。在怀孕前去看医生可以帮助评估和评估潜在的胎儿问题。叶酸是一种维生素B，有助于防止大脑和脊柱的异常。专家说，妇女可以从每天服用400毫克叶酸。这应该在怀孕前和怀孕早期服用。甘蓝可以帮助孕妇避免胎儿畸形。遵循健康的生活方式将有助于促进胎儿健康的身体和健康的环境多吃水果、蔬菜和瘦肉精有助于防止胎儿畸形菠菜、甘蓝、橙汁和强化谷物是维生素、抗氧化剂甚至叶酸的有效来源。母亲的健康生活方式将有助于确保婴儿健康。在医生的批准下，怀孕的母亲可以帮助避免胎儿畸形，影响较小，有氧运动。这些运动的一些例子是快走，孕妇在怀孕期间应尽量避免饮酒和饮酒，以避免胎儿缺氧频谱紊乱。这种紊乱会损害发育中孩子的中枢神经系统，可能会阻碍认知和行为发育。孕妇也应该避免毒品和香烟。大麻，海洛因和其他药物很容易通过血液进入胎儿。吸烟会限制氧气水平，导致肢体缺陷、脑损伤和其他胎儿畸形。孕妇应避免环境毒素。远离生肉，烟雾和动物粪便有助于保护母亲和发育中的胎儿免受可能导致疾病的病菌的侵害。还应坚决避免家用清洁用品产生的腐蚀性烟雾。怀孕期间应避免使用任何药物。