我怎样才能从神经收缩中识别出背痛(Recognize Back Pain from a Pinched Nerve)？

由于神经收缩引起的背痛有时会感觉像是肌肉拉伤或姿势不好引起的正常背痛，但更多的时候，它会是一种剧烈的疼痛，可以辐射到整个背部甚至腿部，这取决于哪个神经受到挤压。在更严重的情况下，神经受到挤压会导致背部和腿部无力或麻木。其他类型的背部疼痛通常不会引起这种症状，而神经被挤压所产生的疼痛可能预示着更严重的问题。一位因神经收缩而出现背部和颈部疼痛的女性。坐骨神经痛是其中之一背部疼痛最常见的原因是神经收缩。坐骨神经从背部下部开始，贯穿臀部，一直延伸到每条腿的背部。如果背部或臀部的肌肉绷紧，可能会压迫坐骨神经末梢，导致腿部后部和臀部剧烈疼痛，臀部或下背部。这种疼痛可能伴随着麻木、紧绷或悸动性疼痛，背部和腿部的肌肉也可能变得虚弱。经常伸展和锻炼通常足以抵消坐骨神经痛的症状，但在更严重的情况下，可能需要手术。背部由于过度使用肌肉可能会导致神经收缩引起的疼痛。背部其他部位也会发生神经收缩引起的背痛，这些神经会影响到由该特定神经支配的身体部位。被挤压的神经可能伴有颈部僵硬、手臂麻木，或者整个背部的刺痛。这种疼痛通常是由脊椎椎间盘突出引起的，当椎骨间的凝胶状液体破裂并压迫贯穿每个椎骨的神经时，就会发生这种疼痛这类损伤通常通过伸展运动和定期运动自行愈合，但在一些更严重的情况下，手术可能是最后的手段。抗炎药也可以减轻疼痛，使损伤愈合。背部神经受到挤压的其他原因包括直接创伤、脊椎压迫、坐着或站着由于长时间的运动，以及在体力活动中过度使用肌肉。由这些活动引起的神经挤压引起的疼痛通常可以通过拉伸、锻炼和药物来补救。神经受压的椎间盘突出通常会导致神经收缩。