什么是精神合成(Psychosynthesis)？

心理合成是心理学学科的一个分支，融合了心理学和精神因素。心理合成的从业者认为治疗的一个重要部分是帮助人们在精神上和心理上变得完整，探索人们协调自身各方面的方式。对精神合成作为一种治疗方式感兴趣的人可以在世界许多地区找到从业者。谈话疗法可能被用于精神合成。这种方法是由罗伯托·阿萨乔利在20世纪初发展起来的他对精神分析很感兴趣，但认为精神分析本身不足以使病人受益，因为它只关注心理问题，而不涉及精神问题。阿萨乔利的精神合成方法被许多从业者采用，多年来，它得到了扩展和进一步发展。精神合成的实践有别于个人或心理发展和超个人或精神发展。这两个方面的发展被认为在精神合成中都很重要，并且可以通过许多不同的方式加以探索，从业者根据病人的需要量身定制治疗方法。治疗方案包括简单的谈话治疗、艺术创作和精神文本讨论。心理综合咨询的一个关键方面是探索阿萨乔利开发的图表，以帮助可视化过程。鸡蛋和星图可能是最著名和最广泛使用的，说明了个人和超个人因素的结合，帮助人们完成他们的发展阶段。在治疗过程中，治疗师和客户一起确定客户可能需要工作的领域，他们探索丰富个人发展的途径有些人欣赏这种治疗方法，因为他们觉得纯粹的心理治疗方法并不能完全满足他们的需要。那些与精神问题斗争并希望有机会讨论或解决问题的客户可能会发现心理合成是一种更为平衡的方法，因为它认识到个人发展的不同方面一个整体，而不是专注于某一个或另一个。与许多其他类型的治疗一样，精神合成不会在短时间内发生。理想情况下，治疗师和委托人一起工作一段很长的时间，有时是几个月或几年，因为他们依次发现问题并深入研究各种主题。一些人相信这种疗法从来都不是真正完整的，因为人是不断进化的，人们绝对不应该带着对治疗需要多长时间的固定想法来进行治疗。