催眠治疗抑郁症有什么好处(Benefits of Using Hypnosis for Depression)？

随着抑郁症越来越普遍，人们对其他治疗方法的兴趣也在增加，比如对抑郁症进行催眠，最重要的第一步是和你的医生谈谈。一个训练有素的医学专家可以帮助你首先诊断出你的抑郁症的来源，而不是简单地把它当作一种症状来对待。例如，如果你的抑郁症的根源是甲状腺功能减退，那么催眠就不是合适的初始治疗方法了。催眠可能不是对每个人都有效的抑郁症治疗方法。使用催眠术治疗抑郁症的第一个最显著的好处是处于催眠状态下的放松。催眠要求患者身体健康放松，所以用舒缓的音乐和舒适的环境来促进放松。催眠疗法鼓励的深度放松对缓解焦虑尤其有益，许多抑郁症患者也患有这种焦虑症；催眠是一种很有前途的治疗方法。催眠在生理上是非侵入性的这一事实是另一个吸引人的好处。即使在西方世界被认为是一种相当另类的治疗方法的针灸，也仍然具有物理侵袭性，包括将针头注射到身体的各个部位。电休克疗法（ECT），也被称为"休克疗法"，与催眠相比，具有严重的物理侵袭性，与催眠相比，颅电刺激（CES）和迷走神经刺激（VNS）也是治疗抑郁症的物理侵入性疗法抑郁症催眠所产生的生理副作用的减少是一个巨大的好处，特别是与抗抑郁药物的许多潜在副作用相比。抗抑郁药的一些潜在副作用包括：性欲减退、疲劳、体重增加、烦人的梦、恶心和盗汗，催眠疗法也缺乏抗抑郁药的戒断症状，包括呕吐、头痛和大脑"砰砰"的感觉，即"脑震荡"或"脑颤抖"。虽然抑郁症催眠的价格各不相同，与抗抑郁药相比，每次疗程的总费用不太可能随着时间的推移而增加。服用抗抑郁药的患者可以随着时间的推移对药物产生耐受性，促使他们的医生开出更高剂量的药物或补充抗抑郁药，这会增加药物成本。心理治疗可以抑郁症也是一种极为昂贵的治疗方式，与提供抑郁症催眠的临床医生相比，等待的时间更长。催眠治疗抑郁症的好处之一是处于催眠状态时的放松。