盆腔理疗能给我带来什么(What Expect from Pelvic Physiotherapy)？

骨盆理疗解决了盆底的问题，这些问题会导致失禁、疼痛和紧张。作为物理治疗计划的一部分，它对男性和女性都是有用的。一些常见的原因可以是看盆腔理疗师，包括前列腺手术恢复、产后护理，以及尿失禁的治疗。治疗包括初步评估和在确定哪些治疗方法能满足患者需求后的一系列随访。盆腔理疗可能涉及各种运动。有些患者可能需要接受盆腔理疗，在评估中，理疗师会问一系列的问题，其中一些问题可能会让人感到困扰。准确、诚实地回答这些问题很重要。与其他健康专业人士一样，这一领域的从业者也需要对会话信息保密，未经患者同意，他们不会与任何人讨论患者的具体问题。超声波可用于目视评估盆底。也可能需要进行简短检查。在某些情况下，这包括内部检查，同时使用超声波评估盆底有了这些信息，理疗师可以提出一些治疗建议。最初的疗程可能包括一些简短的活动，以开始解决这个问题，并为患者提供一些在家中进行的锻炼和生活方式的改变。女性更容易患盆底无力等问题在办公室里，骨盆理疗可以包括引导拉伸和核心稳定训练、生物反馈训练和温和的电刺激。患者可以进行一些锻炼，同时使用超声波评估盆底功能。一些治疗师将按摩和手动放松结合起来，在那里他们可能会在内部工作以放松骨盆肌肉绷紧。这可能会让人感到不舒服，但也不应该很痛苦。因为治疗过程可能很亲密，患者可能会要求陪护，如果患者感到不舒服，他们可以选择退出手术。前列腺手术后，患者可以去看盆腔理疗师。家庭作业可以作为骨盆理疗的一部分。患者可以被要求锻炼身体，在家里做伸展运动，并改变饮食习惯。凯格尔锻炼加强盆底也可以在家里进行。这些锻炼有助于办公室会议的工作，以加强对盆底的控制，缓解疼痛和紧张，并解决导致患者首先寻求治疗的潜在医学问题。后续会议可评估反应进行治疗并确定是否需要调整计划，以及当患者恢复或功能达到骨盆理疗所能达到的功能时。除了轻柔的伸展外，进行凯格尔运动可能有助于增强女性的力量；分娩前阴道壁和盆底肌肉。